Whiplash Voorbij
Wat houdt het traject in?
Een greep uit de onderwerpen
Zelfinzicht
Waar sta je nu? Je bepaalt je startpunt. Zelfkennis en bewustwording zijn belangrijk voor je herstelproces.
Doelen
Waar wil je naartoe? Je gaat doelen stellen en je intenties neerzetten. Om focus te houden op wat je wilt bereiken!
Je klachten
Je brengt je klachten in kaart en gaat ze begrijpen. Je krijgt antwoord op vragen als: Wat wil deze klacht mij vertellen?
Emotie reset
(Verborgen) emoties zijn vaak de oorzaak van aanhoudende – of terugkerende klachten. Je herstelt de Body & Mind connectie.
Mentale reset
Wat zijn je gedachten en overtuigingen over pijn en je zelfherstellend vermogen? Geloof jij dat je Zelf kunt herstellen?
Mindset
Je komt erachter wat de onderliggende oorzaak is van je klachten. Je gaat stap voor stap je mindset veranderen.
Stress
We zitten vol met aangeleerde stressreacties. Je kalmeert je zenuwstelsel om invloed uit te oefenen op je klachten.
Levensveranderingen
Als je blijft doen wat je deed, krijg je wat je kreeg. Je leert over de invloed van voeding, beweging en ontspanning op je klachten.
Switch
Alles komt bij elkaar. Je kijkt naar zingeving, integreert de nieuwe kennis in je leven en zorgt ervoor dat je klachtenvrij blijft.
Thérèse Snel
fysiotherapeute en coach
In mijn vorige baan in de letselschade zag ik dat mensen met aanhoudende whiplashklachten vaak niet opknapten. De behandelingen waren vooral gericht op symptomen en niet op de onderliggende oorzaak. Met deze groep mensen in mijn achterhoofd ben ik in 2020 gestart met mijn eigen praktijk. Ik heb het traject ‘Chronische Pijn Voorbij‘ ontwikkeld op basis van de Pijn Reset Methode, wat nu de basis vormt voor ‘Whiplash Voorbij‘.
Voor aanvullende informatie verwijs ik naar mijn website www.theresesnel.nl.
